随着冬季的来临，流感病毒进入活跃期，为切实筑牢公共卫生免疫屏障，我区16家社区卫生服务中心结合各自实际，纷纷推出周末流感疫苗接种服务，以专业服务与灵活时间，让健康保障更具温度社区卫生服务中心 。
在此，我们也呼吁广大居民抓住流感疫苗接种黄金期，尽早完成接种，共筑今冬明春的健康防护屏障社区卫生服务中心 。
冬春季是流感高发季节社区卫生服务中心 ，积极掌握防病知识，科学预防流感，守护家人健康，提示日常做好以下防护措施：
01
建立个人防护屏障
（1）接种流感疫苗：在每年流感流行季之前接种流感疫苗社区卫生服务中心 。
（2）良好卫生习惯：勤洗手社区卫生服务中心 。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡，避免飞沫传播。触摸公共物品后，避免接触口、鼻、眼。
（3）增强免疫力：规律作息，避免熬夜，均衡饮食，坚持锻炼社区卫生服务中心 。
02
履行社会责任
（1）生病时居家休息：如出现流感样症状，应居家休息，避免带病上班、上学或参加聚会社区卫生服务中心 。
（2）保护家人：感染流感等呼吸道传染病后，与家人，尤其是老人和孩子保持适当距离，分开用餐，开窗通风社区卫生服务中心 。
（3）保持环境清洁：对办公室、家里的门把手、键盘、手机等经常接触的物品表面进行定期清洁消毒社区卫生服务中心 。
03
及时就医与合理用药
（1）应根据病程进展情况选择居家休息或及时就医社区卫生服务中心 。
（2）若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，应及时就医社区卫生服务中心 。高危人群感染后建议尽早就诊。
（3）合理用药，不随意自行服用抗生素社区卫生服务中心 。
来源：北京怀柔